1.
“清醒，自律 ，知进退 ，爱自己”
2.
后来，自闭变成了自律，
饮料变成了矿泉水 ，晚睡变成了早起 ，
也喜欢上了孤独的自己。
3.
所有的成就和美，
都伴随着节制和自律的苦 。
4.
最好的药物是忙碌 ，最好的医生是睡眠 ，
最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱 ，
最好的自爱是自律 。
5.
不自律的人生是一种怎么样的体验？
被命运反复羞辱 ，却毫无还手之力。
6.
大部分人在二三十岁上就死去了，
因为过了这个年龄 ，他们只是自己的影子 ，
此后的余生则是在模仿自己中度过。
日复一日，更机械 ，更装腔作势地
重复他们在有生之年的所作所为 ，
所思所想，所爱所恨 。
——罗曼•罗兰《约翰•克利斯朵夫》
7.
好运会以自律的方式向你靠近 。
8.
自律前期是兴奋，
中期是痛苦 ，后期是享受 ，
当你开始享受自律的时候，
你会发现生活少了失意和迷茫。
9.
“吃不了自律的苦 ，就得受平庸的罪 。 ”
10.
你背不下的书 ，总有人能背下来 。
你做不出来的题，总有人能做出来。
你愿意拖到明天的事 ，
总有人今天努力做完 。
那么不好意思 ，
你想去的学校也只能别人去了，
你想过的人生也只能别人过了 。
11.
所谓自律 ，是以积极而主动的态度 ，
去解决人生痛苦的重要原则，
主要包括四个方面：
推迟满足感、承担责任 、
尊重事实 、保持平衡。
——斯科特.派克《少有人走的路》
12.
节制即高级 ，自律即自由 。
当你快坚持不住的时候 ，
苦难也坚持不住了 。
13.
自由的前提是自律，自律的顶端是享受。
14.
当自律变成本能的习惯，
你就会享受到它的快乐 。
——村上春树《我的职业是小说家》
15.
你必须承认 ，
二十岁以后你的基本形象 ，
就是靠人民币和自律来维持，
这不是鸡汤 ，这是现实 。
16.
真正让你走远的 ，
从来都是积极自律与勤奋。
17.
在心情最糟糕的时候
仍会按时吃饭，早睡早起 ，自律如昔
这样的人才是能扛住事的人。
人事再乱 ，打不乱你的心 。
人不需要有那么多过人之处
能扛住事就是才华横溢 。
——苏岑
18.
所谓自由，不是随心所欲 ，而是自我主宰。
——康德
19.
身材好 ，说明你嘴上自律 。
气质好，说明你在修心方面自律 。
人缘好 ，说明你在时间体力心力很多方面都很自律。
自律才能遇到更好的自己 。
20.
人一切的痛苦 ，
本质上都是对自己无能的愤怒 。
而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
——王小波
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